カテキン類、風邪予防、インフルエンザ

気温が急に下がり、体温調整が難しいこの時期。ついうっかり風邪をひくことがありますよね。。そんなこの時期に毎年あちこちで耳に(目に)する「茶うがい」。果たして効果があるのでしょうか。筆者も茶に携わる人間...