茶のいろいろ 茶うがいは風邪やインフルエンザに効果ある?効果的なうがい方法は? 気温が急に下がり、体温調整が難しいこの時期。 ついうっかり風邪をひくことがありますよね。。 そんなこの時期に毎年あちこちで耳に(目に)する「茶うがい」。 果たして効果があるのでしょうか。 筆者も茶に携... 2018.10.18 茶のいろいろ