ミルク後入れ、先入れ、MIA、MIF

紅茶をカップに入れる際、ミルクをカップに先に入れますか（MIF）？それとも紅茶を注いだ後にミルクを入れますか（MIA）？MIF(MILK IN FIRST) VS MIA(MILK IN AFTER)...